Preskoč na obsah
  • Doplnky stravy
  • Fyzická aktivita
  • Zdravé potraviny
  • Zdravie a krása
GYMfocus

GYMfocus

Tréning a doplnky výživy

  • Doplnky stravy
  • Fyzická aktivita
  • Zdravé potraviny
  • Zdravie a krása
Doplnky stravy

Ecdysterón/turkesterón: čo zatiaľ naznačujú štúdie

2026-02-162026-02-16
Doplnky stravy

Arachidónová kyselina (ARA): hypertrofia a zápal – riziká

2026-02-092026-02-09
Doplnky stravy

PAA (fosfatidová kyselina): mTOR signál v praxi

2026-02-022026-02-02
2026-02-162026-02-16Doplnky stravy

Ecdysterón/turkesterón: čo zatiaľ naznačujú štúdie

Ecdysterón/turkesterón: čo zatiaľ naznačujú štúdie Ecdysterón a turkesterón sú steroidné zlúčeniny, ktoré sa v poslednej dobe stali predmetom záujmu výskumu pre ich potenciálne benefity pre …

Čítať viac
2026-02-092026-02-09Doplnky stravy

Arachidónová kyselina (ARA): hypertrofia a zápal – riziká

Arachidónová kyselina (ARA): hypertrofia a zápal – riziká Úvod Arachidónová kyselina (ARA) je esenciálna mastná kyselina, ktorá hrá dôležitú úlohu v tele. Je zdrojom pre …

Čítať viac
2026-02-022026-02-02Doplnky stravy

PAA (fosfatidová kyselina): mTOR signál v praxi

PAA (fosfatidová kyselina) a jej význam v regulácii mTOR signálu Fosfatidová kyselina, známa aj ako PAA, je esenciálna zložka bunkových membrán a hrá dôležitú úlohu …

Čítať viac
2026-01-262026-01-26Doplnky stravy

Huperzín A: dávky, cyklovanie a bezpečnosť

Dávky Huperzínu A Huperzín A je látka známa svojimi potenciálnymi kognitívnymi benefitmi, a preto je dôležité vedieť, ako správne nastaviť dávkovanie. Typická dávka sa pohybuje …

Čítať viac
2026-01-192026-01-19Doplnky stravy

Alpha-GPC vs. CDP-cholín: neuromuskulárne prepojenie

Alpha-GPC vs. CDP-cholín: Neuromuskulárne prepojenie Alpha-GPC a CDP-cholín sú dva populárne doplnky výživy, ktoré majú vplyv na neuromuskulárne prepojenie. V tomto článku sa pozrieme na …

Čítať viac
2026-01-122026-01-12Doplnky stravy

NALT vs. L-tyrozín: sústredenie pri objeme aj diete

NALT vs. L-tyrozín: sústredenie pri objeme aj diéte Keď prichádza reč na zlepšenie mentálneho výkonu, sústredenia a energie, mnoho ľudí sa obracia na doplnky, ktoré …

Čítať viac
2026-01-052026-01-05Doplnky stravy

L-theanín ku kofeínu: ostrý fokus bez úzkosti

L-theanín a kofeín: kombinácia pre ostrý fokus a pokojnú myseľ L-theanín a kofeín sú dve zložky, ktoré sa často kombinujú pre svoje synergické účinky na …

Čítať viac
2025-12-292025-12-29Doplnky stravy

Teakrín/dynamín v preworkoute: tolerancia a synergia s kofeínom

Článok: Teakrín/dynamín v preworkoute Tolerancia a synergia Teakrínu/dynamínu s kofeínom Teakrín/dynamín sú populárne zložky vo výživových doplnkoch pre športovcov, najmä v preworkoutoch. V tomto článku …

Čítať viac
2025-12-222025-12-22Doplnky stravy

Kofeínová žuvačka vs. kapsula: rýchlosť nástupu účinku

Kofeínová žuvačka vs. kapsula: rýchlosť nástupu účinku s dĺžkou Kofeín je jednou z najpopulárnejších látok na svete, ktorá nám dáva energiu a pomáha nám ostať …

Čítať viac
2025-12-152025-12-15Doplnky stravy

Kofeín s predĺženým uvoľňovaním: energiu bez pádu?

Kofeín s predĺženým uvoľňovaním: energiu bez pádu? Kofeín je jednou z najpopulárnejších psychoaktívnych látok na svete a pre mnohých ľudí predstavuje neodmysliteľnú súčasť ich každodenného …

Čítať viac

Stránkovanie príspevkov

Stránku 1 Stránku 2 … Stránku 4 Ďalší
Zuzana Černá
Zuzana Černá

Na mojom blogu sa venujem témam ako výživa, pohyb a duševná pohoda, pretože verím, že všetko spolu súvisí.

Obľúbené položky

  • Zdravie a krása

    Ako kolagén ovplyvňuje pokožku?

    2025-03-02
  • Doplnky stravy

    Môže žena užívať kreatín?

    2025-04-10
  • Fyzická aktivita

    Aké cviky na ploché brucho?

    2025-01-25

Kategórie

  • Doplnky stravy31 Post(s)
  • Fyzická aktivita1 Post(s)
  • Zdravie a krása2 Post(s)

Archív

  • február 2026
  • január 2026
  • december 2025
  • november 2025
  • október 2025
  • september 2025
  • august 2025
  • máj 2025
  • apríl 2025
  • marec 2025
  • január 2025
© Copyright 2026 GYMfocus. Všetky práva vyhradené. Traveldeck | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress.